今日は、理事の安川裕子（ゆうこりん）と事務局兼理事の大崎玲子（れいちゃん）が「最近ワクワクしたこと」をおしゃべりしています。
ゆうこりんはハワイにいるのに、「なんだか最近ワクワクしていないかも。。。」って感じているそう。
まずは、自分で自分の心の状態を感じられることが大切で、それがわかったらどんなことをするといいのか、日常でも簡単にできる自分の心の整え方を楽しくおしゃべりしています。
ぜひお聴きください。
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